SLEは特定疾患に指定されていて、日本国内で約6万～10万人の患者さんがいると考えられています。

この特定疾患とは、日本において厚生労働省が実施する難治性疾患克服研究事業の臨床調査研究分野の対象に指定された疾患。

今は指定難病とされ、2024年6月現在、厚生労働省のホームページによりますと、341疾患が指定されています。

この難病の定義は「治療が困難で慢性的経過をたどり、本人、家族の経済的、身体的、精神的負担が大きい疾患」とされています。

では、難病とされるSLEはどのような病気でQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を高めるための生活について考えていきます。

SLE/全身性エリテマトーデス

SLE患者さんの男女比は「1 : 9」。10人のうち9人は女性。

SLEは20代から40代の女性に多い病気。患者さんは学校や仕事、妊娠と出産、育児に向き合いながら、治療を進めています。

SLEの症状

SLEは全身に様々な症状があらわれます。

皮疹、関節痛、脱毛、頭痛、発熱、腹痛、胸の痛み、意識障害、けいれん、心臓や肺の障害、腎障害、日光過敏症等。

SLEの患者さんはそれぞれ症状が異なるため、医療機関の担当医との二人三脚で治療を進めていきます。

日常生活の注意点と対策

SLEは太陽光の紫外線を浴びることで皮膚症状があらわれたり、悪化することがあります。日光対策として、日常生活の中で極力、紫外線を浴びないように注意が必要です。

太陽光に含まれる紫外線は天気によって変化します。

快晴の日の紫外線量を「100」としますと、天気による紫外線量のイメージは次のとおりです。

【うす曇り】紫外線量は80～90%

【くもり】紫外線量は約60%

【雨】紫外線量は約30%

雨の日でも、紫外線量は快晴の日の30%ほど。この理由として、紫外線は建物や道路により乱反射しているからです。

夜間や太陽光が一切入らない部屋を除き、私たちは室内にいても、多かれ少なかれ紫外線を浴びているのです。

室外の紫外線対策

SLE患者の方は、生活の中で可能な限り紫外線対策、日光対策に配慮する必要があります。

・帽子の着用

・長袖シャツの着用

・日傘の利用（主に女性）

・アームカバーの使用

・サングラスの着用

・日焼け止めの使用

・マスクの着用

室内の紫外線対策

部屋の中で直射日光を浴びないようにすれば、紫外線/UV対策は大丈夫と誤解されている方が多いようです。

実は、紫外線は室内に流入しています。直射日光が入らない部屋であっても、紫外線が流入しています。紫外線（UVA, UVB）が建物や道路で乱反射し、窓ガラスを通して室内に流入しているのです。

窓際のフローリングやカーペット、畳、家具、調度品などが紫外線の影響を受けると、日焼けして退色や劣化が見られます。窓際に本やマガジンを置いておくと、表紙の色が色褪せてしまう主な原因は紫外線と考えられています。

室内の紫外線対策として、長袖シャツやマスクの着用は十分可能です。しかし、毎日、室内で日焼け止めの使用は肌への負担が懸念点。また、塗り直しも必要です。

そこで、紫外線をカットして快適な室内環境を整える対策として、窓ガラスにUVカットフィルムを施工する方法があります。

UVカットフィルムが紫外線を99％以上カット

プロが使用するUVカットガラスフィルムの厚さは、わずか50μm。これは、髪の毛1本分と同等です。

この薄いフィルムが紫外線に含まれる「紫外線A波（UVA）」と「紫外線B波（UVB）」を99％以上カットできます。

UVカットフィルムの仕組み

紫外線A波と紫外線B波はガラスフィルムの透明粘着剤によって吸収されます。（紫外線B波はガラスによりある程度吸収されます。）

ガラスフィルムが両紫外線を99％以上カットします。

UVカットフィルムのメリット

紫外線/UVを99％以上カット

当ブログの管理人は以前、地元の図書館に通い、皮膚科の医師が執筆している書籍を片っ端から調べました。

管理人が読んだ全ての書籍によりますと、全ての皮膚科医は「紫外線は皮膚に百害あって一利なし」の見解で一致しています。

皮膚科医によっては、室内でも日焼け止めクリームの使用を推奨しているほどです。

紫外線を浴びると、体内でビタミンDが生成されます。しかし、皮膚科医はビタミンDは食品や飲料水から摂取すればいいという考え方。

遠い昔、「夏、日焼けしている子供は元気な子」的な考え方が存在していました。しかし、昔の考え方は大きく間違っていたのです。

太陽光の紫外線を浴びる時間が長いほど、肌がダメージを受け、皮膚がんの原因にもなります。

メリット1

UVカットフィルムが紫外線を99％以上カットすることで、肌の日焼けを予防。更に、光老化と言われる肌のシミやシワ、たるみを予防できます。

UVカットフィルムは24時間365日、機能し、在宅中のSLE/全身性エリテマトーデス患者の方の皮膚を守ってくれます。

メリット2

同時に、窓際のフローリングやカーペット、畳、家具、調度品などの日焼けによる退色や劣化を抑制できます。

ガラス飛散防止

近年、日本に上陸する台風が巨大化し、各地で深刻な被害が報告されています。強風による飛来物が窓ガラスを直撃し、ガラス飛散の事故が各地で報告されています。

割れたガラスの破片は凶器と化し、二次被害の危険性もあります。

窓ガラスが飛来物によりヒビ割れても、UVカットフィルムがガラスをしっかり保持します。これにより、ガラスの飛散を防止できます。

【関連記事】

サングラスの選び方。目から紫外線が入ると日焼けする可能性が報告されています。

紫外線が目に入ると日焼けする?サングラスは日焼け止め効果あり?

目から入る紫外線で肌が日焼けするって本当!?偏光サングラスやUVカットサングラスで日焼け止め対策になる!?室内に入る紫外線/UVA,UVB対策はどうする?日焼けによるシミ,シワ,たるみ,ソバカスが気になるあなたの紫外線対策はこちら。

www.film-work.com

窓ガラス+おすすめUVカットフィルムで紫外線を99%以上カット

紫外線は紫外線A波/UVAと紫外線B波/UVBの2種類。紫外線を99%カットするUVカットフィルムで肌の日焼けやシミ,シワ,ソバカス,たるみの予防対策。更に室内のフローリング,カーペット,畳,家具,調度品,カーテン等の退色と劣化を抑制。

www.film-work.com

Contact us

窓ガラスのガラスフィルム施工を手掛けるHigh Groveの「Film Work/フィルムワーク」は、静岡県浜松市を拠点に静岡県、愛知県、岐阜県、長野県、山梨県等の建築物にフィルム施工を展開するガラスフィルム施工業者です。

皆様のお悩みを解決できる、プロ用の確かな高品質ガラスフィルムを適正価格でご提案しています。まずは、お気軽にお問い合わせください。

今すぐ、こちらから。

紫外線アレルギーは光線過敏症や日光過敏症、日光アレルギーとも呼ばれます。

そして、アルビノの方はメラニンが不足しているため、同様に紫外線は大敵です。

紫外線アレルギーやアルビノの方は、やはり日常生活の中で可能な限り紫外線を浴びないようにする必要があります。

せめて、家の中では、部屋に入り込む紫外線をなるべく浴びないようにしたいものです。

それでは、当ブログページでは紫外線アレルギーに関して深掘りしてみます。

紫外線アレルギー対策

紫外線アレルギーは日光によって引き起こされる免疫系の反応。

紫外線アレルギーの皮膚症状は紅斑、水疱、丘疹、じんましん等があり、かゆみを伴う症状が多いと言われます。紫外線アレルギーには様々な疾患があり、疾患ごとに原因も異なります。

自己判断で市販薬のかゆみ止め等を使用するのではなく、具体的な治療については専門の皮膚科医に相談したいもの。

そして、紫外線アレルギーの対策として、太陽光を極力浴びないように自己防衛するしかありません。

具体的には、日傘の使用や長袖衣類の着用、帽子を被り、市販の日焼け止めクリームをこまめに塗ることが一般的です。

また、紫外線を100%カットするサングラスを着用すれば、紫外線から目と目の周囲をプロテクトできます。

しかし、日々の通勤や通学、仕事上、太陽光を全く浴びずに生活するのは困難を極めると言わざるを得ません。

そこで、せめて自宅内では極力、太陽光を浴びないようにしたいものです。

アルビノの方の紫外線対策

アルビノの方はメラニンが極端に少ない、あるいは欠如しているため、快晴の日、少しでも日に当たっていると、日焼け（サンバーン）して皮膚が赤くなってしまいます。

アルビノの方の皮膚がん発病のリスクは、ヨーロッパの白人系よりも遥かに高くなります。従って、アルビノの方の紫外線対策は非常に重要になります。

アルビノの方が外出時、帽子に長袖衣類の着用は当然のことながら、自宅内でも紫外線に当たらないような生活を余儀なくされています。

食品で肌を整える

食品に含まれている各種ビタミンとアントシアニン、たんぱく質の摂取と肌は密接な関係があります。

ビタミンの中でビタミンCは、肌の水分量を調節するセラミド（細胞間脂質）の合成を促します。これにより、肌のバリア機能と保湿機能を高める役割を果たしています。

食生活の中で積極的にビタミンCを摂取したいものです。

ビタミンA

ほうれん草は豊富なビタミンAを含んでいます。その他、ニンジン、パセリ、カボチャ、ニラ、ダイコンなどもビタミンAを含んでいます。

ビタミンC

ビタミンCを含む野菜として、トマト、ピーマン、パセリ、ブロッコリー、かぶなど。

ビタミンCを含む果物として、アセロラ、グァバ、ゆず、すだち、レモン、柿、キウイ、オレンジなどの果物全般です。

ポリフェノール

代表的なポリフェノールとして、カテキンやアントシアニンが挙げられます。

カテキンを含む食材

お茶、りんご、ブルーベリー

アントシアニンを含む食材

ブルーベリー、紫いもなどの紫色の食材

植物性たんぱく質

植物性たんぱく質を含む食材の代表は豆類。

大豆、小豆、黒豆、豆腐、納豆、えんどう豆、そら豆、枝豆などが挙げられます。もちろん、味噌や醤油の原材料は大豆。

毎日の生活の中で各種ビタミンやアントシアニン、植物性たんぱく質を積極的に摂取することで肌のターンオーバーを整え、肌のバリア機能と保湿機能を高めたいもの。

肌と健康のためには、なるべく動物性たんぱく質の摂取を控え、和食中心の食生活が望まれます。

次に、窓ガラスから室内に入ってくる紫外線をカットする注目の対策です。

UVカットフィルムが紫外線を99％以上カット

紫外線/UVは紫外線A波（UV-A）と紫外線B波（UV-B）に分類できます。

紫外線A波（UV-A）

紫外線A波（UV-A）は室内のフローリングやカーペット、畳、壁、家具、調度品の退色と劣化、そして、肌のシミやシワ、たるみに大きく関わっている光線です。

紫外線B波（UV-B）

紫外線B波（UV-B）は破壊力が強く、日焼けや肌が赤くなったり水ぶくれの原因となります。

乱反射する紫外線

屋外の木陰や室内の日が当たらない場所にいても、紫外線は乱反射している以上、肌は紫外線を浴びています。

プロ業者が使用するガラスフィルムは紫外線を99％以上カットできます。更に、遮熱性能や遮熱断熱性能を併せ持つ機能性フィルムで夏の暑さと冬の寒さを和らげることもできます。

肌と室内もプロテクト

太陽光の紫外線を浴びると日焼けはもちろん、シミやシワ、たるみなどの光老化を促進させてしまいます。

皮膚科の医師が執筆している多くの書籍には、「紫外線は百害あって一利なし」の内容で見解が一致しています。

紫外線アレルギーやアルビノの方は毎日の生活の中で、常に紫外線に注意を払い、対策に苦慮されている現実があります。

そこで、自宅の窓ガラスにガラスフィルムを施工することで、悩ましい紫外線を99％以上カットできます。

更にガラスフィルムの副産物として、室内のフローリングやカーペット、畳、壁、家具、調度品の色褪せや劣化を抑制できます。

また、台風の強風による飛来物が窓ガラスを直撃しても、ガラス飛散を防止する効果もあります。

【関連記事】

SLE全身性エリテマトーデス患者の紫外線対策/室内のUV対策

日光過敏症,光線過敏症とも呼ばれるSLE全身性エリテマトーデスの皮膚症状の日光対策。部屋の窓ガラスにUVカットフィルムを貼れば、室内に入る紫外線を99％以上カット。UVカットフィルムの施工後、部屋の中で日焼け止めは不要。

www.film-work.com

窓ガラスフィルム施工価格-GLAFIL,3M,サンゲツ/クレアス-静岡県浜松市

フィルムワークは静岡県浜松市の窓ガラスフィルム施工業者。GLAFIL/グラフィル,3M,sangetsu/サンゲツ-CLEAS/クレアスのフィルムで室内空間のお悩みを解決。UVカット,飛散防止フィルム施工料金10,000円/m2～。施工面積が広いほどお得。

www.film-work.com

Contact us

窓ガラスのガラスフィルム施工を手掛けるHigh Groveの「Film Work/フィルムワーク」は、静岡県浜松市を拠点に静岡県、愛知県、岐阜県、長野県、山梨県等の建築物にフィルム施工を展開するガラスフィルム施工業者です。

皆様のお悩みを解決できる、プロ用の確かな高品質ガラスフィルムを適正価格でご提案しています。まずは、お気軽にお問い合わせください。

今すぐ、こちらから。