当ブログ記事のページタイトルは「世界最強の超エコ暖房！請求が来ない光熱費ゼロ円の冬の暖房とは？」。

あなたは、何ともいかがわしく、胡散臭いタイトルだとお思いかもしれません。

まず最初に申し上げておきますと、これは嘘偽りの無い真実です。ただ、多くの人にとって当たり前すぎて、それほど気にしていないかもしれません。

あたかも、魚の目に水見えず状態。

では、光熱費ゼロ円の世界へようこそ！Here we go!

1日の中で最低気温はいつ?

日本は明確な四季のある国。春夏秋冬の共通点として、1日の中で最も気温が低い時間は「日の出直前」。

冬季の朝、愛車のバッテリーパワーが弱々しく、エンジンがかからない苦い経験のあるドライバーは1人や2人ではありません。カーバッテリーは寒さに弱く、バッテリーの経年劣化や充電不足が重なると、バッテリーが上がってしまいます。

日の出直前の朝は、1日の中で最も外気温が下がります。

そして、日の出後、外気温は徐々に上昇していきます。

1日の中で最高気温はいつ?

1年を通して、晴天の日は当然ながら、曇りや雨の日でも、日中は朝より外気温が高くなります。これは、太陽光によるもの。日射熱が日本のみならず、自転している地球に熱を与え続けます。

1日の中で一番、気温が上がる時間帯は天候によって左右されるものの、14:00前後。

太陽と地球の自転が外気温を上下させる

太陽系の太陽という恒星は、宇宙空間に凄まじい光と熱を放出しています。

地球は自転しながら、太陽の周りをグルグルと公転している惑星。地球は約24時間でぐるっと1回転します。地球の地軸は約23.4度傾いているため、地球上の各国に季節の変化をもたらします。

各国では、日の出と共に外気温が上昇し、日没後は外気温が低下していきます。太陽と地球が存在し続ける以上、未来永劫、このサイクルを繰り返すのです。

太陽光線こそ最強の超エコ暖房

地球から1億4690万km離れた宇宙空間に輝く星、「太陽」。

太陽は核融合反応により光と熱を放出している巨大な恒星。太陽は24時間365日、宇宙空間に可視光線、赤外線、紫外線（UV-A, UV-B, UVC）、X線、γ線を放出しています。

太陽の表面温度は約6,000℃。中心温度は約16,000,000℃。

中心温度があまりにも高く、「いち、じゅう、ひゃく、せん、まん」と桁数を数えてしまいます。太陽は想像を絶する熱を放出しています。

ちなみに、チャッカマンの炎の温度は約800～1,000℃。

地球の成層圏にオゾン層が存在するため、UV-C（紫外線C波）、X線、γ線はオゾン層で吸収されます。

太陽系最強の熱源は太陽

冬晴れの日、南側の窓のカーテンやブラインドを全開にすると、それだけで建物によっては、正午前後の室温が朝より5℃から10℃上昇します。エアコンなどの暖房器具をOFFにしても、冬の晴天時は室温が上昇します。

エアコン暖房や石油ファンヒーターで室温を5℃～10℃上げるためには、しばらく強運転が続きます。室内の暖房は、大きなエネルギーが必要です。

これが意味するのは、日射熱は室温を上昇させる凄まじい熱源なのです。

そこで、マンションや一戸建て住宅のリビング窓（掃き出し窓）から室内に流入する日射熱の熱量を計算してみます。

日射熱の熱量

日射熱は330W/m²の熱量があると言われます。日射熱は1m²あたり330Wの熱量をもたらすという意味。では、以下のシミュレーションで日射熱がどれほど建物に熱をもたらすのか計算してみます。

掃き出し窓から室内に流入する熱量

3.4m²×330W/m²×0.65≒729W

掃き出し窓から室外へ流出する熱量

外気温5℃、室温20℃の場合

1.9W/m²・K×(20℃-5℃)=28.5W

熱収支

729W-28.5W=700.5W

こたつの熱量は約600W。掃き出し窓からこたつ1台分以上の「約700W」の熱が室内に流入してくるのです。当然、日射熱は無料の熱源。この熱を利用しない手はありません。

この熱を今以上に積極的に活用することで、冬の光熱費を抑えることは可能です。

では、窓に設置されているレースカーテンやブラインドの効果的な取り扱いについて解説します。

日射熱を室内に最大限に取り入れる方法

太陽光が建物の東側、南側、西側の窓から室内に入ってきます。夏は眩しさと暑さを感じる太陽光ながら、冬は太陽光が室内をポカポカと暖めてくれます。

そこで、冬晴れの日は、積極的に太陽光を室内に取り入れて、日射熱という無料の熱源の有効利用をおすすめします。そのためには、レースカーテンやブラインドの使い方を今一度見直したいものです。

レースカーテン

冬晴れの日、レースカーテンを閉めたままではカーテン生地が日射熱を吸収し、室内に流入する日射熱の量が減少してしまいます。

そこで、カーテンを全開にすることで、より室内に日射熱を取り入れることができます。

ブラインド

冬晴れの日、ブラインドのスラット（羽根）の角度を変えて、可能な限り日射熱が室内に流入するように調節します。

床に映るスラットの影がなるべく細く、薄くなるようにスラットを調節することで、より多くの日射熱を取り入れることができます。

あるいは、ブラインドを上方まで全開にすれば、室内に日射熱を最大限に取り入れることができます。

太陽高度は刻一刻と変化するため、こちらの方が簡単です。

熱が窓から外へ逃げていく

日射熱の熱量は330W/m²と多く、冬季は室内を暖めてくれる無料の熱源。しかし、ここで見逃すことができないポイントは窓の断熱性能。

「窓」は建物の壁、床、天井の中で最も断熱性能が低い場所。ペアガラスやトリプルガラスの高性能な窓であっても、やはり、窓の断熱性能は壁や床、天井より低いのです。

せっかく窓から室内に日射熱を取り込んでいるのに、同時に熱が窓から外へ流出しています。断熱性能が高い窓ほど、熱の流出が少なく、反対に性能が低い窓ほど、熱の流出が多くなります。

断熱性能が高い窓<【熱の流出】<断熱性能が低い窓

建物に断熱性能が高い窓が設置されていると、冬季の日没後、室温の低下がゆるやかです。他方、断熱性能が低い窓が設置されていると、日没後、室温の低下が早くなります。

せっかく室内に日射熱を取り入れて暖まったのに、部屋の熱が窓から外へどんどん流出していくのです。

日没後、厚手の断熱カーテンを閉めることで、室内の熱の流出を抑制することはできます。

しかし、室内の熱（遠赤外線）は波長の短い電磁波。これは、電波に近い性質を持っています。カーテン生地は繊維である以上、遠赤外線がカーテン生地を突き抜けていき、断熱性能には限界があります。

そこで、室内に取り込んだ日射熱の外への流出を抑制する対策として、窓ガラスにガラスフィルムを貼る方法が効果的です。

窓+ガラスフィルムで断熱対策、目隠し対策

具体的には、窓ガラスに「遮熱断熱フィルム」を施工します。遮熱断熱フィルムは夏の眩しさと暑さを軽減し、冬の断熱性能がアップします。

遮熱断熱フィルムの中には、熱貫流率「4.3W/m²・K」というスペックを持つ製品があります。窓ガラスにこのタイプを施工後、窓の断熱性能が約「30％」向上します。

遮熱断熱フィルムで室内が暖かい

同時に、遮熱断熱フィルムが窓の結露を抑制する効果もあります。

また、冬晴れの日、窓のカーテンやブラインドを開けると、外から部屋が丸見えでプライバシーが気になる建物が数多く存在します。これは、目隠し対策のフィルムで室内を見えにくくする対策も可能です。

プロ用ガラスフィルムの標準機能

プロ用ガラスフィルムは次の機能性を併せ持つため、一石二鳥ならぬ一石三鳥、一石四鳥のメリットがあります。

・紫外線を99％以上カット

→ 室内のフローリングやカーペット、家具、調度品、絵画等の紫外線による色褪せ、退色、劣化を抑制。

・ガラス飛散防止効果

→ 台風の上陸時、飛来物が窓を直撃した際のガラス飛散防止。

詳細は関連記事をご参照ください。

【関連記事】

2025-26秋～冬/建築窓用UVカット遮熱断熱フィルムで暖かい

部屋の寒さ対策！ご存知ですか?冬、部屋の寒さの約60％は窓が原因。エアコン暖房や石油ファンヒーターで室内を暖めつつ、熱が窓から外へじゃんじゃん逃げている状態。効果的な寒さ対策は窓ガラスに遮熱断熱フィルムの施工。エアコン効率UPで節電効果。

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窓ガラスのガラスフィルム施工を手掛けるHigh Groveの「Film Work/フィルムワーク」は、静岡県浜松市を拠点に静岡県、愛知県、岐阜県、長野県、山梨県等の建築物にフィルム施工を展開するガラスフィルム施工業者です。

皆様のお悩みを解決できる、プロ用の確かな高品質ガラスフィルムを適正価格でご提案しています。まずは、お気軽にお問い合わせください。

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それに対して冬季、部屋を暖める暖房器具は山ほど存在します。秋口になると、家電量販店やホームセンターの店頭には、様々な顔ぶれの暖房器具がズラーっと鎮座しています。

一例として、電気ストーブをピックアップしますと、製品にカーボンヒーター、ハロゲンヒーター、グラファイトヒーターなどの表示があります。

「何がどう違うの？」と思いませんか？スラスラと説明できるのは家電量販店の店員くらい。

なぜ、これほどまでに暖房器具の種類が多いのでしょうか？なんとも不思議に思いませんか？

もし、暖房器具の決定打があれば、それが生き残り、それ以外の暖房器具が淘汰されていくはず。

では、当ブログの管理人が最も省エネで安全、コスパが高く、ランニングコストが安い暖房器具を選出してみます。灯台下暗しかもしれませんよ。

暖房器具

■電気タイプ

エアコン

今や、日本の夏の猛暑から私たちの健康と生命を守ってくれるエアコンは、私たちの生命維持装置でもあります。

エアコンは日本で年間900万台以上も販売されている大人気家電。エアコンは最も売れている家電のため、その機能と性能向上には目を見張るものがあります。

メリット

・COP（エネルギー消費効率）が2以上

・1台で冷房、暖房、除湿の3役。

→モデルによっては、空気清浄機能や加湿機能を内蔵

・比較的、速暖性が高い

・空気が汚れない

・省エネ

・安全

・より効果的に部屋を空調する機能が満載

・IOT対応モデルはスマホから操作OK

デメリット

・気密性と断熱性が低い建物では効きが弱い

・他の暖房器具より相対的には高価

・約13年毎の買い替えと設置工事が必要

セラミックファンヒーター

セラミックスとは、要は陶磁器。セラミックスを加熱すると、遠赤外線（熱）を放出する性質があります。この性質を利用して、ファンで温風を出す暖房器具がセラミックファンヒーターです。

メリット

・速暖性が高い

・空気が汚れない

・持ち運びが容易

デメリット

・局所的な暖房

・消費電力が大きい（1,000～1,200W）

電気ストーブ

電気ストーブは炭素繊維を採用した「カーボンヒーター」、ニクロム線を絶縁体でカバーした構造物が発熱する「シーズヒーター」、ニクロム線を石英管ガラスでカバーした構造の「石英管ヒーター」、遠赤外線ヒーターの一種の「ハロゲンヒーター」などがあります。

メリット

・速暖性が高い

・空気が汚れない

・持ち運びが容易

・作動音がしない

デメリット

・局所的な暖房

・消費電力が大きい（450～900W）

こたつ

昭和の時代から日本人に愛され続けている「こたつ」。「こたつ」の漢字表記は「炬燵」。

こたつが長く日本人に愛用されている理由として、下半身がとても暖かく、その割には電気代を抑えることができるところ。

こたつのスイッチをONにすると、最大消費電力は500～600W。その後、足元が暖かくなるとコントローラーで出力を絞って100W前後の弱運転に切り替えるため、電気代を抑えることができます。

私たちの多くは、学校で温熱環境を学んでいるわけではありません。しかし、私たちは過去の経験から、こたつはイニシャルコストとランニングコストが安く、総合的にコスパが良い暖房器具であることを知っています。

管理人は随分前にこたつを使うことが無くなったものの、今でも、こたつは好きな暖房器具の1つです。

メリット

・頭寒足熱で老若男女を問わず、冷え性の方にもマッチする

・空気が汚れない

・作動音が出ない

・通常運転の消費電力が小さい（弱で100W）

デメリット

・局所的な暖房

・場所を取ってしまう

ホットカーペット

メリット

・下半身が暖かい

・空気が汚れない

・手頃な価格帯

・設置と移動が容易

デメリット

・部分的な暖房

・低温やけどに注意

・こたつより消費電力が大きい（3畳用で700W前後）

・電磁波が人に与える影響

オイルヒーター

メリット

・やけどの心配がほとんど無く、子供やペットがいる家庭でも安心

・作動音がほぼゼロ

・空気が汚れない

・空気が乾燥しない

・本体の移動が容易

デメリット

・速暖性に劣る

・大きな空間には不向き（10畳あたりまで）

・消費電力が大きい（300～1,500W）

パネルヒーター

パネルヒーターは輻射熱を利用して、主に足元などを暖める暖房器具。オフィスの足元やトイレなどの限定的な空間を暖める暖房器具。パネルヒーターのメーカーとして、デロンギや山善、アイリスオーヤマなどが挙げられます。

メリット

・軽量コンパクトで持ち運びが容易

・空気が汚れない

・作動音がしない

・安全性が高い

デメリット

・局所的な暖房

・消費電力が大きい（1,000W前後）

電気ひざかけ

メリット

・ピンポイントで足だけを暖めることができる

・持ち運びが容易

・暖房器具の中では消費電力が小さく電気代が安い（75W前後）

デメリット

・部分的な暖房

・電磁波が人に与える影響

電気毛布

メリット

・体全体が暖かい

・暖房器具の中では消費電力が小さく電気代が安い（55W前後）

デメリット

・電磁波が人に与える影響

床暖房

床暖房については過去記事をご参照ください。

将来、電気式や温水式床暖房のニーズは縮小していくかもしれない

床暖房は蓄熱式やPTCヒーター式,電熱線式などの電気式床暖房、そして温水式電気や温水式ガス,ハイブリッド式などの湯水式床暖房があります。驚きの床暖房使用率と高気密高断熱住宅の増加に伴い、床暖房のニーズが減少する可能性についてはこちら。

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電気タイプの総評

以上のように、家庭用100V電源で暖めてくれる暖房器具は多種多様。世界地図を眺めると、ユーラシア大陸から北アメリカ大陸にかけて、日本ほど暖房器具が多彩な国は存在しないかもしれません。

言い換えますと、多くの日本人は様々な暖房器具を購入している証。その背景として、まだまだ日本の住宅は断熱性と気密性が劣っている証と言えます。

以上の暖房器具の中で、エアコン以外の製品は全てエネルギー消費効率（COP:Coefficient Of Performance）が「1」。COP1とは、1kWの電力を使って、得られる効果は1kWという意味。

エアコンのCOPは「2」以上。高性能なエアコンのCOPは「3」以上、「4」や「5」が出ます。

COPが「2」ならば、1kWの電力を使って得られる効果は「2kW」、COPが「3」ならば、1kWの電力を使って得られる効果は「3kW」という意味。入力が「1」で出力が「2」や「3」なのです。

あたかも魔法のようなエアコンのヒートポンプ技術はエネルギー効率が高く、とても優秀です。

■化石燃料燃焼タイプ

開放式、石油ファンヒーター

開放式の石油ファンヒーターは、1990年代までに建てられた一戸建て住宅や他の建築物でも、まだまだ使われている暖房器具。

石油ファンヒーターは、温度センサーが室温をセンシングしながら燃焼とファンをコントロールする仕組み。石油ファンヒーターは灯油を効率的に燃焼させる特徴があります。

メリット

・速暖性が高い

・温風が床面に近い場所から放出されるため、暖かさを感じる

・温度センサーとマイコン制御により、室温を一定に保つことができる

・加湿効果がある

・持ち運びできるサイズと重量

・買いやすい価格帯

デメリット

・空気が汚れるため、こまめな換気が必須

・点火と消火時にニオイが出る

・灯油の購入と運搬、給油の手間がかかる

・火災のリスク

・標高1,000～1,500m以上の高地では使用不可

【関連記事】

石油ファンヒーターについては過去記事をご参照ください。

石油ファンヒーター比較-コロナvsダイニチのどっちがいい?電気代は?

石油ファンヒーターはコロナとダイニチの二択。どちらを選ぶかで電気代が約6倍も違ってきます。給油時のカートリッジタンクの使いやすさや燃焼音は?両メーカーの長所と短所をレビュー。灯油代と電気代を節約する方法もご紹介。

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今後、開放式の石油ファンヒーター&石油ストーブが絶滅する!?

一部、時代遅れとも囁かれている開放式、石油ファンヒーターと石油ストーブの市場とニーズの将来を予測！今後、後悔しない冬の暖房器具の主流は何？今や、高気密高断熱住宅やマンションの冬の空調は空気が汚れないエアコン暖房がメイン。

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開放式、石油ストーブ

冬季、管理人が一般住宅を訪問し、開放式の石油ストーブを使っている家庭を見かけることは、まずありません。開放式の石油ストーブは、1980年代までは一般家庭でも使われていたようです。

その後、石油ファンヒーターやエアコンを使う家庭が徐々に増えていき、石油ストーブの用途はガレージや倉庫、作業場、整備工場、製造工場、お寺、屋外作業などの半開放型の空間や開放空間に限定されつつあるようです。

石油ストーブは反射型と対流型に分けることができます。

反射型

ポータブル石油ストーブは灯油燃焼部の背面に反射パネルが装着され、輻射熱で部屋全体を暖める暖房器具。乾電池で点火するタイプを多く見かけます。

対流型

石油ストーブの対流型は円柱型デザインのタイプ。熱が石油ストーブを中心に360℃広がり、周囲を暖めることができます。

業務用タイプは60畳以上の大空間に対応するモデルもあります。対流型はAC100V電源が不要なタイプと必要なタイプがあります。

メリット

・比較的、速暖性が高い

・反射型はAC100V電源不要で災害に強い

→対流型でAC100V電源が必要なモデルあり

・加湿効果がある

・構造がシンプルで故障しにくい

・天板で湯沸かしや料理ができる

・湯沸かししながら加湿できる

・対流型で65畳前後の大空間対応モデルあり

・対流型の一部モデルは室温設定が可能

・1,500mの高地に対応

・買いやすい価格帯

デメリット

・反射型は室温設定不可

・空気が汚れるため、こまめな換気が必須

・点火と消火時にニオイが出る

・灯油の購入と運搬、給油の手間がかかる

・火災のリスク

FF式石油ストーブ

東北地域から北海道にかけて使われている「FF式石油ストーブ」は寒冷地向きの暖房器具。

FF式石油ストーブは強制吸排気式のため、外の空気を取り入れて灯油を燃焼させ、燃焼時に発生する排気ガスを外へ排出します。よって、室内の空気がCO（一酸化炭素）やCO₂（二酸化炭素）で汚れない特徴があります。

メリット

・速暖性が高い

・空気が汚れない

・加湿効果がある

・点火と消火時のニオイが少ない

・家の外に大型灯油タンクを設置する家が多く、灯油の購入と給油の手間が不要

デメリット

・設置工事するため本体の移動が不可

・設置工事費が必要

・最低限のメンテナンスは必要

ガスファンヒーター

メリット

・速暖性が高い

・燃料補給の手間が不要

・ニオイがしない

・加湿効果がある

デメリット

・空気が汚れるため、こまめな換気が必須

・ガス管の設置工事が必要

・ランニングコストが石油ファンヒーターや石油ストーブより少々高い

カセットガスストーブ/カセットガスファンヒーター

カセットこんろで有名なIwatani(岩谷産業株式会社)のカセットガスストーブ/カセットガスファンヒーターは用途によっては便利な暖房器具。その利便性は狭い空間やアウトドアで発揮できます。

メリット

・速暖性が高い

・軽量コンパクトで持ち運びが容易

・カセットガスの入手が容易

・AC100V電源不要

・アウトドアやキャンプに最適

デメリット

・局所的な暖房

・空気が汚れるため、こまめな換気が必須

・ランニングコストが灯油系、暖房器具より高い

【関連記事】

カセットガスストーブ,ガスファンヒーターのメリット,デメリット

ちょっと待った！カセットガスストーブ＆カセットガスファンヒーターは屋内の長時間使用に不向き！カセットガス・ストーブのおすすめ用途は短時間使用＆屋外用と割り切った方がいい理由とは?カセットガストーブの用途を限定すればデメリットがメリットに変わる。

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化石燃料燃焼タイプの総評

石油ファンヒーターの温風温度は120～130℃。都市ガスを燃焼させるガスファンヒーターの温風温度は約70℃。化石燃料を燃やす暖房器具の温風温度は非常に高い特徴があります。

そして、速暖性が高く、一気に室温を上げることができます。

他方、灯油や都市ガスを燃焼させる開放式の暖房器具は、火災と背中合わせのリスクがあります。

同時に、化石燃料を燃焼させるとCO（一酸化炭素）とCO₂（二酸化炭素）が排出されるため、こまめな換気が必須。

1990年代までに建てられた一戸建て住宅では、まだまだ石油ファンヒーターに代表される暖房器具を使っている家庭が多いのではないでしょうか。

家の気密性能と断熱性能は千差万別ながら、比較的、気密性が高く、断熱性能もそこそこの家ならば、エアコン暖房を使用した方が安全で手間がかからず、空気がキレイで光熱費を抑えることができるかもしれません。

■薪燃焼タイプ

人は暖炉や薪ストーブの炎を眺めると、温もりと安らぎを感じます。暖炉や薪ストーブのある家は北欧的なムードが漂い、おしゃれな空間を演出してくれます。

他方、無視できないデメリットもあるのが薪燃焼系の暖房器具です。

暖炉

メリット

・遠赤外線の効果により、温もりを感じる

・暖炉のある部屋は北欧的でおしゃれ感がある

・高地でも使用できる

・カーボンニュートラルに貢献

デメリット

・速暖性に劣る

・イニシャルコストが高い

・薪の運搬、乾燥（1～2年）、保管場所が必要

・薪は安価とは言えず、ランニングコストが高い

・暖炉と煙突のメンテナンスの手間とコストがかかる

薪ストーブ

メリット

・遠赤外線の効果により、温もりを感じる

・薪ストーブのある家はおしゃれ感がある

・お湯を沸かしながら加湿できる

・煮物や燻製料理ができる

・高地でも使用できる

・カーボンニュートラルに貢献

デメリット

・速暖性に劣る

・イニシャルコストが高め

・薪の運搬、乾燥（1～2年）、保管場所が必要

・薪は安価とは言えず、ランニングコストが高い

・薪ストーブと煙突のメンテナンスの手間とコストがかかる

薪燃焼タイプの総評

薪の入手と管理

薪燃焼タイプを使用する場合、薪を購入するのか、それとも、山奥の生活で安価、あるいは無料で入手できるかによってランニングコストが異なります。

薪の入手方法として、土地の区画整理や伐採情報が入った場合、その場へ行き、土地の管理者から切った木を無料で分けてもらう方法があります。管理者としては、本来ならば木の処分費用がかかるため、無料で回収してくれるならば、願ったり叶ったりなのです。

その木を小型トラック車両で運搬し、木のカットと薪割り作業が必要です。その後、家の周囲で薪を1～2年、乾燥させる必要があります。薪の準備と管理は、かなり手間のかかる肉体労働。

山奥で生活している方で薪の入手が容易で安価な場合、そして、家の周囲に薪を保管する余裕スペースがあるならば、暖炉や薪ストーブを使いやすい環境と言えるでしょう。

また、自宅兼オフィスやワーキングスペースになっていて、家にいる時間が長い方は、連続燃焼する暖炉や薪ストーブを選択肢に入れてもいいかもしれません。

高気密高断熱住宅に薪燃焼系は不適

薪燃焼タイプは、他の暖房器具のように頻繁なON/OFFができません。

買い物や用事で1～2時間、出かける際、薪の火を消す必要があります。そして、帰宅後、再び火を起こして部屋が暖まるまで時間がかかります。

これが理由で、ライフスタイルに薪燃焼系がマッチしない方が多いと思われます。

そして、高気密高断熱住宅の新築物件に暖炉や薪ストーブを設置するとなると、イニシャルコストが高く、コストパフォーマンスが非常に悪くなります。同時にランニングコストも高くなります。

高性能な高気密高断熱住宅であれば、冬季の暖房はエアコンで必要十分。延べ床面積が30坪前後の高性能住宅ならば、エアコン2台で家中の暖房が可能です。

今後、高気密高断熱住宅のトレンドが続いていく以上、高性能住宅の暖房はエアコンの一択。それ以外の選択肢はありません。

よって、あえてイニシャルコストとランニングコストが高く、手間とメンテナンスが必要な暖炉や薪ストーブを選ぶ理由は薄れていき、日本で薪燃焼タイプは減少していくかもしれません。

暖房器具のコスパNo1は?

暖房器具の中で断トツのコスパNo1は「エアコン」。

エアコンはCOPが2以上

ルームエアコンは省エネ性能、安全性、室内の空気環境、手軽さと使いやすさ、メンテナンスの全てにおいてNo1。COPが「2」以上、「3」「4」「5」を出せる暖房器具はエアコンだけ。

COPが「2」ならば、壁に向かって「1」の速度でボールを投げると、ボールが「2」の速度で跳ね返ってくるようなもの。COPが「3」ならば、ボールが「3」の速度で跳ね返ってくるのです。

このように、省エネ性能が高い暖房器具はエアコンのみ。

1台3役

エアコンは「暖房」のみならず、6～7月にかけて梅雨の時期の「除湿」、夏の「冷房」をこなし、1台3役。1台で暖房、冷房、除湿機能を持つ空調設備はエアコンだけです。

メンテナンスが簡単

定期的にエアコンフィルターの洗浄が必要なものの、メンテナンスが簡単で手間がかかりません。

高性能で高機能の割には価格が安い

エアコンは日本で年間900万台以上売れている大人気家電。エアコンの量産効果により、性能の割には比較的、買いやすい価格設定です。

これは、相対的ではなく、高性能な割には絶対的に安価という意味です。

ランニングコストが一番安い

中高年の方は「エアコン=電気を食う」というイメージを持たれているかもしれません。無理もありません。

大まかに、1990年代までのエアコンはやたらと電気を食う家電でした。その後、エアコンの省エネ化がどんどん進み、今や最もランニングコストが安い暖房器具はエアコンです。

もし冬季、各部屋でセラミックファンヒーターやオイルヒーター、電気カーペット、電気ストーブなどの複数の暖房器具を使っているならば、エアコン暖房に1本化するのも1つの方法。

そして、エアコンだけで室温20℃前後を保てないのであれば、それプラス、補助的に他のヒーターやコタツなどの暖房器具を使うのです。

エアコンの進化は目を見張るものがあります。20年前と今のエアコンを比較すると、性能と機能といい、省電力性能といい、隔世の感があります。

エアコンを購入してから13年から15年以上経過しているのであれば、思い切ってエアコンを買い替える方が長期的に快適で節電に繋がります。

ランニングコストに注意

電気系タイプの暖房器具の価格帯は、概ね5,000円前後から数万円以内。これらは比較的、購入しやすい価格帯でイニシャルコストは安いと言えます。

しかし、これらの電気系タイプの中には、消費電力が500～1,000W以上の製品があり、ランニングコストが高くなります。

関東圏から中部、近畿圏の平野部に限定しますと、暖房器具は11月から翌年3月までの「約5ヶ月間」使われます。本州の高地と北陸から東北、北海道にかけて、暖房器具は「5～6ヶ月以上」使われます。

そして、エアコンは6月の梅雨の時期から9月までの「3～4ヶ月」の使用。

沖縄県と九州の一部地域を除き、日本の多くの地域では、1年を通して暖房器具を使う期間の方が長いのです。

よって、暖房器具のランニングコストを計算すると、電気系タイプの使い方によっては、月々の電気代が大幅に跳ね上がってしまいます。

では、シミュレーションしてみます。

（参照）「電気料金計算」サイトで計算。

シミュレーション1

電気系タイプの暖房器具を以下の条件で使用するとします。

（※）1kWhあたりの電気代は31円で算出。（2024年12月現在）

以上の条件で計算すると、30日間の電気代は約「14,880円」。

3部屋で使うと

3部屋で消費電力1,000Wの暖房器具を使うと、14,880円×3部屋=44,640円/30日。

4ヶ月間使うと

44,640円/1ヶ月×4ヶ月=「178,560円」

シミュレーション2

夫婦共稼ぎの家庭で電気系タイプの暖房器具を以下の条件で使用するとします。

（※）1kWhあたりの電気代は31円で算出。（2024年12月現在）

以上の条件で計算すると、30日間の電気代は約「6,510円」。

3部屋で使うと

3部屋で消費電力1,000Wの暖房器具を使うと、6,510円×3部屋=19,530円/30日

4ヶ月間使うと

19,530円/1ヶ月×4ヶ月=「78,120円」

総評

「シミュレーション1」では、消費電力が1,000Wクラスのセラミックファンヒーターや電気ストーブ、オイルファンヒーターを3部屋で4ヶ月間使うと、電気代は合計178,560円。1シーズンの電気代で6畳用エアコンが1台買えてしまいます。

「シミュレーション2」では、暖房器具の使用時間以外は同じ条件です。4ヶ月間の電気代は合計78,120円。2シーズンの電気代で6畳用エアコンの価格に手が届きそうです。

暖房器具の効き具合は、マンションや住宅の断熱性能に左右されるものの、改めて暖房器具を購入時の「イニシャルコスト」と月々の「ランニングコスト」を計算して、部屋の暖房方法を見直したいものです。

住宅の断熱対策

冬季、エアコン暖房だけではあまり暖かくない家やマンションが存在します。寒さ対策として、既存の建物の気密性能を高めることは非常に難しいものの、断熱性能を良くする方法は存在します。

建物の中で、一番の弱点で断熱性能が低い場所は「窓」。

冬季、冷気で冷やされた窓とサッシが室内を冷やします。同時に、暖房器具で暖められた熱（遠赤外線）が窓から外へ流出しています。そこで、窓の断熱性能を高めることで、冬の寒さを和らげることができます。

具体的には、窓ガラスにガラスフィルムを施工します。

窓ガラスフィルムで断熱対策

様々な建築用、窓ガラスフィルムの中で窓に「遮熱断熱フィルム」を施工します。遮熱断熱フィルムは室内の熱である遠赤外線を反射する機能があります。これにより、窓の断熱性能が明らかにアップします。

遮熱断熱フィルムの効果として、エアコン暖房などの暖房器具の効率が上がり、同時に節電に繋がります。詳細は関連記事をご参照ください。

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部屋の寒さ対策！ご存知ですか?冬、部屋の寒さの約60％は窓が原因。エアコン暖房や石油ファンヒーターで室内を暖めつつ、熱が窓から外へじゃんじゃん逃げている状態。効果的な寒さ対策は窓ガラスに遮熱断熱フィルムの施工。エアコン効率UPで節電効果。

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遮熱断熱フィルムの省エネ効果は冷房費27.5%,暖房費7.1%OFF

sangetsu低放射フィルム省エネデータ。窓+遮熱断熱フィルム(クレアス低放射エコリム70,GF1206)で夏の冷房費27.5%OFF,冬の暖房費7.1%OFF。年間15%OFFの省エネ効果。夏は涼しく冬は暖かいフィルムで快適空間。

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窓ガラスのガラスフィルム施工を手掛けるHigh Groveの「Film Work/フィルムワーク」は、静岡県浜松市を拠点に静岡県、愛知県、岐阜県、長野県、山梨県等の建築物にフィルム施工を展開するガラスフィルム施工業者です。

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もちろん、古い住宅より新しい住宅の方が高気密高断熱設計のため、より快適なのは確か。

そして、マンションの場合、角部屋や最上階の部屋は別として、中住戸は上下左右が部屋で囲まれているため、冬季でも比較的暖かいと言えます。

住宅事情は人それぞれ。

そこで比較的、簡単な方法で部屋を暖かくして、寒い冬を乗り切りたいものです。では、冬季に部屋が寒い原因を考えてみます。

冬季、部屋が寒い原因

一戸建て住宅やマンション、アパート、コーポ、商業ビル、オフィスビルまで、これらの建物全てに共通点があります。それは、建物に必ず窓ガラスが設置されています。当然です。

倉庫を除き、多くの建物の壁は断熱処理されています。

対して、建物の窓はガラス1～3枚で構成されているものの、窓ガラスという住宅設備に対して断熱処理はできません。何故なら、窓ガラスは採光と通風、眺望の役割を担っているからです。

建物の中で最も「熱」が透過する場所は窓ガラス。建築物にとって一番、断熱性能を下げてしまう場所は窓。

そして、古い住宅は、床や壁の断熱性能や建物の隙間も部屋が寒くなる要因となります。

冬季、部屋を暖かくする方法

【1】遮光カーテン、断熱カーテンの設置

冬季、屋外の冷気が窓ガラスを冷やし、部屋の寒さの原因になります。

そこで、部屋を暖かくする対策として、一番手軽な方法がカーテンの設置。

一口にカーテンと言っても、様々なタイプがあります。それらの中で、おすすめは遮光カーテンや断熱カーテン。

遮光カーテンや断熱カーテンはカーテンの外側と内側の熱を通しにくい繊維でできてます。触ってみると、遮光カーテン、断熱カーテンはしっかりした厚手の生地で作られています。

この遮光カーテン、断熱カーテンが1枚あるだけで、室内の熱が外へ逃げにくくなり、カーテンと窓ガラスの間に空気層ができます。これにより、部屋が暖かくなり、エアコン暖房や石油ファンヒーターの効きが高まることで光熱費の節約になります。

なお、ここで注意したいのは、遮光カーテン、断熱カーテンは床に接触する長さのものを選ぶことです。カーテンフックでカーテンを上下に数センチほど調整可能なため、カーテンが床に接触するように微調整することが大切なポイントです。

【2】ブラインドの角度調整

ブラインドの飛行機の翼のような形状の板は「スラット」と呼ばれます。

冬季、スラットを上の写真のように閉じます。室内側のスラットのエッジを上方向にして閉じます。たったこれだけで、部屋が冷えにくくなる効果があります。

この理由として、冷たい空気は下に溜まる性質があります。ブラインドのスラットを上の写真のようにして閉じると、冷たい空気は下に溜まり、窓ガラスと閉じたブラインドの間に空気の層ができます。

もちろん、ブラインド本体と窓枠には隙間があり、ブラインドのスラット同士間にも隙間があります。ペアガラスのように完璧な空気の層ができるわけではないものの、この方法の効果は無視できません。

また、このブラインドの閉じ方は窓ガラスが結露しにくくなるメリットもあります。

[注意点]

冬季、ブラインドのスラットを上の写真とは逆方向、つまり、室内側のスラットのエッジを下方向にして閉じると、外の冷気が室内にどんどん入ってきてしまいます。また、窓ガラスが結露しやすくなります。

【3】遮熱断熱ガラスフィルムの施工

こちら▼のページにあるように、窓ガラスに遮熱断熱フィルムを貼ると断熱性能がアップします。

これは、遮熱断熱フィルムでなんとなく部屋が暖かいといった曖昧なものではなく、プロの業者が施工する遮熱断熱フィルムには、熱貫流率（U値）という数字が与えられています。この数字が断熱効果が得られる証明です。

詳細はこちら。

窓ガラスの断熱シート選びは熱貫流率が低いガラスフィルムがお勧め

プロ用の遮熱断熱フィルムに注目！冬、室内の寒さ対策として、窓に貼る断熱シートからプロ用の遮熱断熱フィルムまで様々。熱貫流率が低い遮熱断熱フィルムほど断熱効果が高く暖かい快適な部屋に。光熱費の節約にも繋がる遮熱断熱フィルムとは?

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【4】床にアルミ断熱シートを敷く

家族が集まるフローリングのリビングや畳の部屋に「アルミ断熱シート」を敷くことで保温効果が得られます。これは、銀マット、アルミシートとも呼ばれています。

ラグや絨毯、ホットカーペット、こたつの下にアルミフィルム加工の断熱シートを敷くだけの手軽さです。断熱シートはホームセンターなどで入手できます。

【5】床にコルクマットを敷く

ホームセンターや家具専門店等で必ずと言っていいほど見つかるマットがコルクマット。これは、今まで人気を博してきた製品。

ジョイント式のコルクマットはジグゾーパズルのような要領で各マットの凸凹部分を合わせて、はめ込むだけ。誰でも、簡単に設置できます。

コルクマットは防音性、弾力性、断熱性、吸湿性があります。コルクマットの上を歩くと、適度なクッション効果があるため、足腰が弱い高齢者の方にも優しいマット。

コルクマットの上に水をこぼしてしまっても、タオルでサッと拭き取るだけで済みます。マットに落ちないガンコな汚れが付いてしまったり、破損した場合、その部分を交換するだけの手軽さ。

また、コルクはインテリアを損ねないメリットもあります。

コルクマットは女性の方が気になる掃除が楽な一面もあり、子育て世代やペットを飼われている家庭にもピッタリのマットです。

【6】隙間テープを貼る

古い建物の場合、隙間から入ってくる冷気が気になります。隙間は冬場の暖房、夏場の冷房効率が悪化する原因です。

ホームセンターなどで手軽に隙間テープを入手できます。建物の隙間部分にテープを貼るだけのDIYのため、女性でも簡単に作業できます。

【7】室温と湿度管理

室温設定

環境省はエアコン暖房の設定温度を20℃にセットすることを推奨しています。

石油ファンヒーターの場合、温度設定を20℃にセットすると室温が22～23℃まで上昇することがあります。これは、冷たい空気が床にたまりやすいからです。

石油ファンヒーターの場合、設定温度を18℃くらいにセットすることで、室温は20℃前後を保つことができます。

湿度管理

冬季、室内の快適な湿度は40～60％の間。空気が加湿されると、それだけで暖かさを感じます。

暖房器具の中でエアコン暖房を使用すると、室内の湿度が低下して乾燥します。それとは反対に、石油ファンヒーターを使用すると、部屋の加湿効果があります。

灯油は炭素（C）と水素（H）を含んでいます。

灯油を燃やすと、空気中の酸素（O₂）が炭素（C）と結びついて二酸化炭素（CO₂）に変化します。そして、空気中の酸素（O₂）と水素（H）が結びついて水（H₂O）に変化します。

冬季、自動車のマフラーから水滴がしたたり落ちるシーンを見かけたことがありませんか？これは、エンジンの中でガソリンが燃焼すると、化学変化により水が排出されるからです。これと理屈は同じです。

なお、FF式石油ファンヒーターの排気は室外へ出るため、室内の加湿効果は得られません。

部屋の湿度が適切に保たれていると、それで暖かさを感じることができます。湿度計で部屋の湿度管理をおすすめします。

まとめ

以上、部屋を暖かくして、光熱費の節約に繋がる7つの方法はいかがでしたか。

以上の中で、ブラインドの閉じ方は今まで盲点だったかもしれません。ブラインドの角度に気を付けて閉じるだけでしたら、今日からでもできそうですね。

あなたのライフスタイルにマッチする暖かいお部屋環境を整えて、寒い冬を乗り切っていきましょう！

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